集中力の持続２

５月１５日の記事で、「１ポイント毎に切り分けて、ボールに集中する」と書きましたが、やっと実践出来ました。
結果
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ボールを見ることに集中して、インパクトの瞬間まで、ボールをしっかり見ることを考えてプレーすると、格段にラケットのセンターにヒットする確率が上がるのですが、やや振り遅れてしまいます。
そして、振り遅れないように集中すると、インパクトの瞬間まで、ボールを見られないような気がしました。

また、１ポイント毎に切り分けるのでは、ダメでした。もっと、細かに、そう「１打毎に」考えないと、だめでした。
しかも、１打毎に、インパクトの瞬間まで、ボールに思い切り集中すると、集中力が持続出来ません。
ふと、気がつくと、他のことに気を取られている自分がいます。

これにより、「ボールに集中」することは、良いことですが、思ったより難しくて、慣れるまで時間がかかりそうだと、思いました。

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